Om mig

Jag brinner för att hjälpa människor att hitta självförtroende och mod att möta livets utmaningar och upptäcka sitt sanna kall. Mitt mål är att stötta dig i att skapa ett rikt och meningsfullt liv – ett liv som vilar på dina värderingar, öppenhet och självacceptans.

Med flera internationellt erkända coachingcertifieringar är jag djupt engagerad i coachingens transformerande kraft. Under årens lopp ledde min resa mig också till Acceptance and Commitment Therapy (ACT), en banbrytande metod inom den tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Från första stund jag kom i kontakt med ACT blev jag djupt berörd av dess potential att skapa djup och varaktig förändring. Det inspirerade mig att vidareutbilda mig till ACT-utövare och integrera dess unika och stärkande perspektiv i mitt arbete.

ACT har förmågan att förändra hur vi ser på livet på meningsfulla och djupgående sätt. Min passion för detta område växer ständigt, och jag studerar för närvarande en kandidatexamen i psykologi, vilket kompletterar mitt arbete med privata klienter.

Innan jag övergick till coaching och terapi var jag grundare och ägare av ett framgångsrikt vinföretag inom yachtingindustrin. Vin har alltid varit en djup passion för mig, liksom utforskandet av mänsklig potential och personlig utveckling. År 2014 blev jag den 100:e kvinnan i världen att tilldelas den prestigefyllda titeln Master of Wine, samtidigt som jag drev ett blomstrande företag.

Men det glamorösa entreprenörslivet inom vin- och yachtingvärlden blev till slut en tung börda. Den ständiga jakten på perfektion, tillväxt och stressen av att vara företagare tog ut sin rätt på min hälsa och ledde till utmattning och förlorad inspiration. År 2019 tog jag det livsavgörande beslutet att sälja mitt företag och följa mitt hjärta – och rikta mitt fokus mot att hjälpa människor.

Sedan dess har jag ägnat mig åt att vägleda andra i att hitta sätt att leva autentiska och meningsfulla liv, samtidigt som de omfamnar de utmaningar som hör till att vara människa. Jag känner mig djupt tacksam över att ha gjort denna resa – från ett liv fyllt av press och professionell otillfredsställelse till ett liv med mening, äkthet, kontakt och en djup känsla av gemensam mänsklighet.

Utbildningar och meriter

◦ Certifierad Samtalsterapeut, Acceptance and Commitment Therapy, HumanNova (Sverige)

◦ Professionell Certifierad Coach (PCC) via ICF (International Coaching Federation)

◦ Co-Active Professional Certified Coach (CPCC) via CTI (Co-Active Training Institute)

◦ Time to Think™ Coach-utbildning (Certifierad Coach)

◦ The School of The Work – Byron Katie

◦ Non-violent communication, introduktion

◦ Training for Transformation via RISK, Danmark (terapeututbildning)

◦ 12-stegsprogram för medberoende (som sponsor och sponsee)

Jag är djupt engagerad i kontinuerlig inre utveckling och medvetenhet, och deltar regelbundet i andliga och terapeutiska retreats, såsom:

◦ Baravara, Sverige

◦ Gangaji, Satsang i Berlin & Amsterdam

◦ Mooji, Portugal